{"id":5265,"date":"2025-03-28T11:14:00","date_gmt":"2025-03-28T10:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/?p=5265"},"modified":"2026-03-27T15:04:20","modified_gmt":"2026-03-27T14:04:20","slug":"wskaznik-rsi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/","title":{"rendered":"Wska\u017anik RSI \u2013 jak skutecznie korzysta\u0107 z Relative Strength Index w tradingu?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover has-background-dim\" style=\"background-image:url(https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/wskaznik-rsi.jpg)\"><div class=\"wp-block-cover__inner-container\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Wska\u017anik RSI, czyli Relative Strength Index, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych narz\u0119dzi analizy technicznej stosowanych przez inwestor\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Opracowany w 1978 roku przez J. Wellesa Wildera, Indeks Si\u0142y Wzgl\u0119dnej od dekad pomaga traderom identyfikowa\u0107 potencjalne momenty zwrotne na rynku. Niezale\u017cnie od tego, czy inwestujesz w akcje, waluty czy rynek kryptowalut, zrozumienie tego oscylatora mo\u017ce istotnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki Twoich transakcji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"#najwazniejsze-informacje\">Najwa\u017cniejsze informacje<\/a><\/li><li><a href=\"#definicja-historia\">Definicja i historia wska\u017anika RSI<\/a><\/li><li><a href=\"#wzor-obliczeniowy\">Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie?<\/a><\/li><li><a href=\"#interpretacja-wartosci\">Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania<\/a><\/li><li><a href=\"#dywergencje-rsi\">Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie<\/a><\/li><li><a href=\"#failure-swings\">Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia<\/a><\/li><li><a href=\"#rsi-inne-wskazniki\">RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami<\/a><\/li><li><a href=\"#skutecznosc-praktyka\">Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu<\/a><\/li><li><a href=\"#podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><li><a href=\"#faq\">FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"najwazniejsze-informacje\">Najwa\u017cniejsze informacje<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Wska\u017anik RSI (Relative Strength Index) to <strong>oscylator momentum<\/strong>, kt\u00f3ry mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 i si\u0142\u0119 ruch\u00f3w cenowych w przedziale od 0 do 100.<\/li><li>Warto\u015bci <strong>powy\u017cej 70<\/strong> wskazuj\u0105 na stref\u0119 wykupienia, natomiast warto\u015bci <strong>poni\u017cej 30<\/strong> oznaczaj\u0105 stref\u0119 wyprzedania.<\/li><li>Standardowy okres obliczeniowy RSI to <strong>14 sesji<\/strong>.<\/li><li>Dywergencje mi\u0119dzy wykresem ceny a wska\u017anikiem RSI mog\u0105 zapowiada\u0107 odwr\u00f3cenie trendu.<\/li><li>Failure swings to zaawansowane formacje na wykresie RSI, uznawane za wiarygodne sygna\u0142y transakcyjne.<\/li><li>RSI jest stosowany na wszystkich rynkach \u2013 od akcji, przez <strong>Forex<\/strong>, po rynek kryptowalut.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"definicja-historia\">Definicja i historia wska\u017anika RSI<\/h2>\n\n\n\n<p>RSI, w pe\u0142nym brzmieniu <strong>Relative Strength Index<\/strong>, to wska\u017anik wzgl\u0119dnej si\u0142y, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy oscylator\u00f3w momentum. Wska\u017anik si\u0142y wzgl\u0119dnej mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 oraz wielko\u015b\u0107 ruch\u00f3w cenowych danego instrumentu finansowego, dostarczaj\u0105c informacji o tym, czy aktywa s\u0105 aktualnie <strong>wykupione<\/strong>, czy <strong>wyprzedane<\/strong>. Jego warto\u015b\u0107 oscyluje w przedziale od 0 do 100, co czyni go \u0142atwym w interpretacji nawet dla pocz\u0105tkuj\u0105cych inwestor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>J. Welles Wilder<\/strong> zaprezentowa\u0142 ten wska\u017anik w swojej prze\u0142omowej ksi\u0105\u017cce \u201eNew Concepts in Technical Trading Systems\u201d w 1978 roku. Od momentu publikacji strength index zyska\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d trader\u00f3w. Definicja RSI opiera si\u0119 na prostej koncepcji \u2013 oscylator por\u00f3wnuje si\u0142\u0119 ruch\u00f3w wzrostowych z si\u0142\u0105 ruch\u00f3w spadkowych w ramach okre\u015blonego przedzia\u0142u czasowego.<\/p>\n\n\n\n<p>[Image of RSI indicator overbought and oversold levels on a trading chart]<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"wzor-obliczeniowy\">Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Obliczanie wska\u017anika RSI opiera si\u0119 na analizie cen zamkni\u0119cia w wybranym okresie. Standardowo stosowany przedzia\u0142 to <strong>14 okres\u00f3w<\/strong>, cho\u0107 wyb\u00f3r przedzia\u0142u czasowego zale\u017cy od indywidualnej strategii tradera. Formu\u0142a RSI przedstawia si\u0119 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<p>$$RSI = 100 &#8211; \\frac{100}{1 + RS}$$<\/p>\n\n\n\n<p>Gdzie <strong>RS<\/strong> to stosunek \u015bredniej warto\u015bci wzrost\u00f3w do \u015bredniej warto\u015bci spadk\u00f3w w danym okresie. Wilder zaleca\u0142 stosowanie \u015bredniej wyg\u0142adzonej przy obliczaniu kolejnych warto\u015bci RS, co stabilizuje zachowanie wska\u017anika w czasie. Z powy\u017cszego wzoru wynika, \u017ce gdy na rynku dominuje wzrost cen, warto\u015bci RSI zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do 100. Gdy przewa\u017caj\u0105 spadki, jego warto\u015b\u0107 spada w kierunku zera.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"interpretacja-wartosci\">Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania<\/h2>\n\n\n\n<p>Klasyczna interpretacja zak\u0142ada, \u017ce gdy wska\u017anik RSI przyjmuje warto\u015bci powy\u017cej 70, mamy do czynienia ze <strong>stref\u0105 wykupienia<\/strong>, co mo\u017ce stanowi\u0107 <strong>sygna\u0142 sprzeda\u017cy<\/strong>. Z kolei warto\u015bci poni\u017cej 30 wskazuj\u0105 na <strong>stref\u0119 wyprzedania<\/strong>, generuj\u0105c potencjalny <strong>sygna\u0142 kupna<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Poziom RSI<\/th><th>Strefa<\/th><th>Interpretacja \/ Sygna\u0142<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Powy\u017cej 70 (lub 80)<\/td><td>Wykupienie (Overbought)<\/td><td>Rynek przegrzany, mo\u017cliwe odwr\u00f3cenie w d\u00f3\u0142 (Sygna\u0142 sprzeda\u017cy).<\/td><\/tr><tr><td>Poni\u017cej 30 (lub 20)<\/td><td>Wyprzedanie (Oversold)<\/td><td>Rynek nadmiernie przeceniony, mo\u017cliwe odbicie w g\u00f3r\u0119 (Sygna\u0142 kupna).<\/td><\/tr><tr><td>Okolice 50<\/td><td>Neutralna<\/td><td>Brak wyra\u017anej dominacji byk\u00f3w lub nied\u017awiedzi.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Strefy te nie powinny by\u0107 traktowane jako bezwzgl\u0119dne sygna\u0142y. W silnym trendzie wzrostowym oscylator mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 w strefie wykupienia przez d\u0142u\u017cszy czas. Dlatego traderzy cz\u0119sto dostosowuj\u0105 progi do <strong>80 i 20<\/strong>, aby zmniejszy\u0107 liczb\u0119 fa\u0142szywych sygna\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"dywergencje-rsi\">Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Dywergencja RSI<\/strong> to jedno z najpot\u0119\u017cniejszych narz\u0119dzi generowania sygna\u0142\u00f3w odwr\u00f3cenia trendu. Rozbie\u017cno\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy kierunek ruchu ceny na wykresie cenowym nie pokrywa si\u0119 z kierunkiem ruchu wska\u017anika RSI.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Dywergencja nied\u017awiedzia (bearish):<\/strong> cena tworzy wy\u017cszy szczyt, ale RSI tworzy ni\u017cszy szczyt. Sugeruje to s\u0142abn\u0105c\u0105 si\u0142\u0119 trendu wzrostowego.<\/li><li><strong>Dywergencja bycza (bullish):<\/strong> cena tworzy nowe do\u0142ki, ale RSI pokazuje wy\u017csze minimum. Oznacza to, \u017ce si\u0142a ruch\u00f3w spadkowych maleje.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"failure-swings\">Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia<\/h2>\n\n\n\n<p>Formacja ta nie wymaga por\u00f3wnania z wykresem cenowym, bazuj\u0105c wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego indeksu si\u0142y wzgl\u0119dnej. Failure swings s\u0105 uznawane za bardziej niezawodne ni\u017c same odczyty ze stref ekstremalnych.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Bullish failure swing:<\/strong> RSI spada poni\u017cej 30, odbija, ponownie spada (ale powy\u017cej poprzedniego do\u0142ka) i przebija ostatni lokalny szczyt. Jest to <strong>sygna\u0142 kupna<\/strong>.<\/li><li><strong>Bearish failure swing:<\/strong> RSI ro\u015bnie powy\u017cej 70, spada, ponownie ro\u015bnie (ale nie przekracza poprzedniego szczytu) i przebija ostatni do\u0142ek w d\u00f3\u0142. Jest to <strong>sygna\u0142 sprzeda\u017cy<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"rsi-inne-wskazniki\">RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami<\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 wska\u017anik RSI jest pot\u0119\u017cny, jego skuteczno\u015b\u0107 wzrasta w po\u0142\u0105czeniu z innymi narz\u0119dziami <strong>analizy technicznej<\/strong>. Popularne zestawienia obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>RSI + MACD:<\/strong> pomaga potwierdzi\u0107 si\u0142\u0119 i kierunek trendu.<\/li><li><strong>RSI + \u015arednie krocz\u0105ce:<\/strong> gdy sygna\u0142 z RSI pokrywa si\u0119 z przebiciem \u015bredniej (np. SMA 200), prawdopodobie\u0144stwo trafnej transakcji ro\u015bnie.<\/li><li><strong>RSI + Poziomy wsparcia i oporu:<\/strong> analiza stref wykupienia przy kluczowych oporach zwi\u0119ksza wiarygodno\u015b\u0107 sygna\u0142u sprzeda\u017cy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"skutecznosc-praktyka\">Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu<\/h2>\n\n\n\n<p>Skuteczno\u015b\u0107 wska\u017anika RSI zale\u017cy od aktualnych warunk\u00f3w rynkowych. RSI sprawdza si\u0119 najlepiej na rynkach, kt\u00f3re poruszaj\u0105 si\u0119 w okre\u015blonym przedziale (<strong>konsolidacja<\/strong>). W silnym trendzie sam wska\u017anik mo\u017ce generowa\u0107 przedwczesne sygna\u0142y odwr\u00f3cenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Na rynku kryptowalut, gdzie zmienno\u015b\u0107 jest wyj\u0105tkowo du\u017ca, traderzy cz\u0119sto modyfikuj\u0105 standardowe ustawienia. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce RSI to narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce podejmowanie decyzji, a nie automatyczny system handlu. Ka\u017cda transakcja powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 <strong>zarz\u0105dzanie ryzykiem<\/strong> i zlecenie <strong>stop-loss<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wska\u017anik RSI pozostaje fundamentem nowoczesnego tradingu dzi\u0119ki swojej prostocie i skuteczno\u015bci w identyfikacji stref ekstremalnych oraz dywergencji. Aby w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 jego potencja\u0142, nale\u017cy \u0142\u0105czy\u0107 go z analiz\u0105 trendu oraz innymi wska\u017anikami, unikaj\u0105c handlu wy\u0142\u0105cznie w oparciu o pojedynczy odczyt oscylatora.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"faq\">FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<h3>Jaki przedzia\u0142 czasowy jest najlepszy dla wska\u017anika RSI?<\/h3>\n\n\n\n<p>Standardowy okres stosowany do obliczania RSI to <strong>14 sesji<\/strong>. Day traderzy cz\u0119sto skracaj\u0105 okres do 7\u20139 sesji, aby uzyska\u0107 szybsze sygna\u0142y, natomiast inwestorzy d\u0142ugoterminowi wyd\u0142u\u017caj\u0105 go do 21\u201325 okres\u00f3w, co wyg\u0142adza oscylator i redukuje szum rynkowy.<\/p>\n\n\n\n<h3>Czy RSI dzia\u0142a na wszystkich rynkach i instrumentach finansowych?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tak, wska\u017anik RSI jest uniwersalnym narz\u0119dziem i mo\u017ce by\u0107 stosowany na <strong>akcjach, Forexie, kryptowalutach<\/strong> oraz surowcach. Najlepiej sprawdza si\u0119 w warunkach konsolidacji, natomiast w silnych trendach wymaga dodatkowego potwierdzenia.<\/p>\n\n\n\n<h3>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 dywergencja od failure swing w kontek\u015bcie RSI?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dywergencja wymaga por\u00f3wnania wykresu ceny z wykresem RSI. <strong>Failure swing<\/strong> bazuje wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego wska\u017anika RSI (formacja szczyt\u00f3w i do\u0142k\u00f3w w strefach powy\u017cej 70 lub poni\u017cej 30) bez konieczno\u015bci patrzenia na cen\u0119.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5265&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Oce\u0144 post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Wska\u017anik RSI \u2013 jak skutecznie korzysta\u0107 z Relative Strength Index w tradingu?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Oce\u0144 post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wska\u017anik RSI, czyli Relative Strength Index, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych narz\u0119dzi analizy technicznej stosowanych przez inwestor\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Opracowany w 1978 roku przez J. Wellesa Wildera, Indeks Si\u0142y Wzgl\u0119dnej od dekad pomaga traderom identyfikowa\u0107 potencjalne momenty zwrotne na rynku. Niezale\u017cnie od tego, czy inwestujesz w akcje, waluty czy rynek kryptowalut, zrozumienie tego oscylatora mo\u017ce istotnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki Twoich transakcji. Spis tre\u015bci: Najwa\u017cniejsze informacje Definicja i historia wska\u017anika RSI Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie? Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu Podsumowanie FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania Najwa\u017cniejsze informacje Wska\u017anik RSI (Relative Strength Index) to oscylator momentum, kt\u00f3ry mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 i si\u0142\u0119 ruch\u00f3w cenowych w przedziale od 0 do 100. Warto\u015bci powy\u017cej 70 wskazuj\u0105 na stref\u0119 wykupienia, natomiast warto\u015bci poni\u017cej 30 oznaczaj\u0105 stref\u0119 wyprzedania. Standardowy okres obliczeniowy RSI to 14 sesji. Dywergencje mi\u0119dzy wykresem ceny a wska\u017anikiem RSI mog\u0105 zapowiada\u0107 odwr\u00f3cenie trendu. Failure swings to zaawansowane formacje na wykresie RSI, uznawane za wiarygodne sygna\u0142y transakcyjne. RSI jest stosowany na wszystkich rynkach \u2013 od akcji, przez Forex, po rynek kryptowalut. Definicja i historia wska\u017anika RSI RSI, w pe\u0142nym brzmieniu Relative Strength Index, to wska\u017anik wzgl\u0119dnej si\u0142y, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy oscylator\u00f3w momentum. Wska\u017anik si\u0142y wzgl\u0119dnej mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 oraz wielko\u015b\u0107 ruch\u00f3w cenowych danego instrumentu finansowego, dostarczaj\u0105c informacji o tym, czy aktywa s\u0105 aktualnie wykupione, czy wyprzedane. Jego warto\u015b\u0107 oscyluje w przedziale od 0 do 100, co czyni go \u0142atwym w interpretacji nawet dla pocz\u0105tkuj\u0105cych inwestor\u00f3w. J. Welles Wilder zaprezentowa\u0142 ten wska\u017anik w swojej prze\u0142omowej ksi\u0105\u017cce \u201eNew Concepts in Technical Trading Systems\u201d w 1978 roku. Od momentu publikacji strength index zyska\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d trader\u00f3w. Definicja RSI opiera si\u0119 na prostej koncepcji \u2013 oscylator por\u00f3wnuje si\u0142\u0119 ruch\u00f3w wzrostowych z si\u0142\u0105 ruch\u00f3w spadkowych w ramach okre\u015blonego przedzia\u0142u czasowego. [Image of RSI indicator overbought and oversold levels on a trading chart] Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie? Obliczanie wska\u017anika RSI opiera si\u0119 na analizie cen zamkni\u0119cia w wybranym okresie. Standardowo stosowany przedzia\u0142 to 14 okres\u00f3w, cho\u0107 wyb\u00f3r przedzia\u0142u czasowego zale\u017cy od indywidualnej strategii tradera. Formu\u0142a RSI przedstawia si\u0119 nast\u0119puj\u0105co: $$RSI = 100 &#8211; \\frac{100}{1 + RS}$$ Gdzie RS to stosunek \u015bredniej warto\u015bci wzrost\u00f3w do \u015bredniej warto\u015bci spadk\u00f3w w danym okresie. Wilder zaleca\u0142 stosowanie \u015bredniej wyg\u0142adzonej przy obliczaniu kolejnych warto\u015bci RS, co stabilizuje zachowanie wska\u017anika w czasie. Z powy\u017cszego wzoru wynika, \u017ce gdy na rynku dominuje wzrost cen, warto\u015bci RSI zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do 100. Gdy przewa\u017caj\u0105 spadki, jego warto\u015b\u0107 spada w kierunku zera. Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania Klasyczna interpretacja zak\u0142ada, \u017ce gdy wska\u017anik RSI przyjmuje warto\u015bci powy\u017cej 70, mamy do czynienia ze stref\u0105 wykupienia, co mo\u017ce stanowi\u0107 sygna\u0142 sprzeda\u017cy. Z kolei warto\u015bci poni\u017cej 30 wskazuj\u0105 na stref\u0119 wyprzedania, generuj\u0105c potencjalny sygna\u0142 kupna. Poziom RSI Strefa Interpretacja \/ Sygna\u0142 Powy\u017cej 70 (lub 80) Wykupienie (Overbought) Rynek przegrzany, mo\u017cliwe odwr\u00f3cenie w d\u00f3\u0142 (Sygna\u0142 sprzeda\u017cy). Poni\u017cej 30 (lub 20) Wyprzedanie (Oversold) Rynek nadmiernie przeceniony, mo\u017cliwe odbicie w g\u00f3r\u0119 (Sygna\u0142 kupna). Okolice 50 Neutralna Brak wyra\u017anej dominacji byk\u00f3w lub nied\u017awiedzi. Strefy te nie powinny by\u0107 traktowane jako bezwzgl\u0119dne sygna\u0142y. W silnym trendzie wzrostowym oscylator mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 w strefie wykupienia przez d\u0142u\u017cszy czas. Dlatego traderzy cz\u0119sto dostosowuj\u0105 progi do 80 i 20, aby zmniejszy\u0107 liczb\u0119 fa\u0142szywych sygna\u0142\u00f3w. Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie Dywergencja RSI to jedno z najpot\u0119\u017cniejszych narz\u0119dzi generowania sygna\u0142\u00f3w odwr\u00f3cenia trendu. Rozbie\u017cno\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy kierunek ruchu ceny na wykresie cenowym nie pokrywa si\u0119 z kierunkiem ruchu wska\u017anika RSI. Dywergencja nied\u017awiedzia (bearish): cena tworzy wy\u017cszy szczyt, ale RSI tworzy ni\u017cszy szczyt. Sugeruje to s\u0142abn\u0105c\u0105 si\u0142\u0119 trendu wzrostowego. Dywergencja bycza (bullish): cena tworzy nowe do\u0142ki, ale RSI pokazuje wy\u017csze minimum. Oznacza to, \u017ce si\u0142a ruch\u00f3w spadkowych maleje. Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia Formacja ta nie wymaga por\u00f3wnania z wykresem cenowym, bazuj\u0105c wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego indeksu si\u0142y wzgl\u0119dnej. Failure swings s\u0105 uznawane za bardziej niezawodne ni\u017c same odczyty ze stref ekstremalnych. Bullish failure swing: RSI spada poni\u017cej 30, odbija, ponownie spada (ale powy\u017cej poprzedniego do\u0142ka) i przebija ostatni lokalny szczyt. Jest to sygna\u0142 kupna. Bearish failure swing: RSI ro\u015bnie powy\u017cej 70, spada, ponownie ro\u015bnie (ale nie przekracza poprzedniego szczytu) i przebija ostatni do\u0142ek w d\u00f3\u0142. Jest to sygna\u0142 sprzeda\u017cy. RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami Cho\u0107 wska\u017anik RSI jest pot\u0119\u017cny, jego skuteczno\u015b\u0107 wzrasta w po\u0142\u0105czeniu z innymi narz\u0119dziami analizy technicznej. Popularne zestawienia obejmuj\u0105: RSI + MACD: pomaga potwierdzi\u0107 si\u0142\u0119 i kierunek trendu. RSI + \u015arednie krocz\u0105ce: gdy sygna\u0142 z RSI pokrywa si\u0119 z przebiciem \u015bredniej (np. SMA 200), prawdopodobie\u0144stwo trafnej transakcji ro\u015bnie. RSI + Poziomy wsparcia i oporu: analiza stref wykupienia przy kluczowych oporach zwi\u0119ksza wiarygodno\u015b\u0107 sygna\u0142u sprzeda\u017cy. Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu Skuteczno\u015b\u0107 wska\u017anika RSI zale\u017cy od aktualnych warunk\u00f3w rynkowych. RSI sprawdza si\u0119 najlepiej na rynkach, kt\u00f3re poruszaj\u0105 si\u0119 w okre\u015blonym przedziale (konsolidacja). W silnym trendzie sam wska\u017anik mo\u017ce generowa\u0107 przedwczesne sygna\u0142y odwr\u00f3cenia. Na rynku kryptowalut, gdzie zmienno\u015b\u0107 jest wyj\u0105tkowo du\u017ca, traderzy cz\u0119sto modyfikuj\u0105 standardowe ustawienia. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce RSI to narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce podejmowanie decyzji, a nie automatyczny system handlu. Ka\u017cda transakcja powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 zarz\u0105dzanie ryzykiem i zlecenie stop-loss. Podsumowanie Wska\u017anik RSI pozostaje fundamentem nowoczesnego tradingu dzi\u0119ki swojej prostocie i skuteczno\u015bci w identyfikacji stref ekstremalnych oraz dywergencji. Aby w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 jego potencja\u0142, nale\u017cy \u0142\u0105czy\u0107 go z analiz\u0105 trendu oraz innymi wska\u017anikami, unikaj\u0105c handlu wy\u0142\u0105cznie w oparciu o pojedynczy odczyt oscylatora. FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania Jaki przedzia\u0142 czasowy jest najlepszy dla wska\u017anika RSI? Standardowy okres stosowany do obliczania RSI to 14 sesji. Day traderzy cz\u0119sto skracaj\u0105 okres do 7\u20139 sesji, aby uzyska\u0107 szybsze sygna\u0142y, natomiast inwestorzy d\u0142ugoterminowi wyd\u0142u\u017caj\u0105 go do 21\u201325 okres\u00f3w, co wyg\u0142adza oscylator i redukuje szum rynkowy. Czy RSI dzia\u0142a na wszystkich rynkach i instrumentach finansowych? Tak, wska\u017anik RSI jest uniwersalnym narz\u0119dziem i mo\u017ce by\u0107 stosowany na akcjach, Forexie, kryptowalutach oraz surowcach. Najlepiej sprawdza si\u0119 w warunkach konsolidacji, natomiast w silnych trendach wymaga dodatkowego potwierdzenia. Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 dywergencja od failure swing w kontek\u015bcie RSI? Dywergencja wymaga por\u00f3wnania wykresu ceny z wykresem RSI. Failure swing bazuje wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego wska\u017anika [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[778],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.6.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wska\u017anik RSI \u2013 jak skutecznie korzysta\u0107 z Relative Strength Index w tradingu? - Blog Sellasist<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wska\u017anik RSI \u2013 jak skutecznie korzysta\u0107 z Relative Strength Index w tradingu? - Blog Sellasist\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wska\u017anik RSI, czyli Relative Strength Index, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych narz\u0119dzi analizy technicznej stosowanych przez inwestor\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Opracowany w 1978 roku przez J. Wellesa Wildera, Indeks Si\u0142y Wzgl\u0119dnej od dekad pomaga traderom identyfikowa\u0107 potencjalne momenty zwrotne na rynku. Niezale\u017cnie od tego, czy inwestujesz w akcje, waluty czy rynek kryptowalut, zrozumienie tego oscylatora mo\u017ce istotnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki Twoich transakcji. Spis tre\u015bci: Najwa\u017cniejsze informacje Definicja i historia wska\u017anika RSI Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie? Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu Podsumowanie FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania Najwa\u017cniejsze informacje Wska\u017anik RSI (Relative Strength Index) to oscylator momentum, kt\u00f3ry mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 i si\u0142\u0119 ruch\u00f3w cenowych w przedziale od 0 do 100. Warto\u015bci powy\u017cej 70 wskazuj\u0105 na stref\u0119 wykupienia, natomiast warto\u015bci poni\u017cej 30 oznaczaj\u0105 stref\u0119 wyprzedania. Standardowy okres obliczeniowy RSI to 14 sesji. Dywergencje mi\u0119dzy wykresem ceny a wska\u017anikiem RSI mog\u0105 zapowiada\u0107 odwr\u00f3cenie trendu. Failure swings to zaawansowane formacje na wykresie RSI, uznawane za wiarygodne sygna\u0142y transakcyjne. RSI jest stosowany na wszystkich rynkach \u2013 od akcji, przez Forex, po rynek kryptowalut. Definicja i historia wska\u017anika RSI RSI, w pe\u0142nym brzmieniu Relative Strength Index, to wska\u017anik wzgl\u0119dnej si\u0142y, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy oscylator\u00f3w momentum. Wska\u017anik si\u0142y wzgl\u0119dnej mierzy pr\u0119dko\u015b\u0107 oraz wielko\u015b\u0107 ruch\u00f3w cenowych danego instrumentu finansowego, dostarczaj\u0105c informacji o tym, czy aktywa s\u0105 aktualnie wykupione, czy wyprzedane. Jego warto\u015b\u0107 oscyluje w przedziale od 0 do 100, co czyni go \u0142atwym w interpretacji nawet dla pocz\u0105tkuj\u0105cych inwestor\u00f3w. J. Welles Wilder zaprezentowa\u0142 ten wska\u017anik w swojej prze\u0142omowej ksi\u0105\u017cce \u201eNew Concepts in Technical Trading Systems\u201d w 1978 roku. Od momentu publikacji strength index zyska\u0142 ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d trader\u00f3w. Definicja RSI opiera si\u0119 na prostej koncepcji \u2013 oscylator por\u00f3wnuje si\u0142\u0119 ruch\u00f3w wzrostowych z si\u0142\u0105 ruch\u00f3w spadkowych w ramach okre\u015blonego przedzia\u0142u czasowego. [Image of RSI indicator overbought and oversold levels on a trading chart] Wz\u00f3r obliczeniowy RSI \u2013 jak dzia\u0142a obliczanie? Obliczanie wska\u017anika RSI opiera si\u0119 na analizie cen zamkni\u0119cia w wybranym okresie. Standardowo stosowany przedzia\u0142 to 14 okres\u00f3w, cho\u0107 wyb\u00f3r przedzia\u0142u czasowego zale\u017cy od indywidualnej strategii tradera. Formu\u0142a RSI przedstawia si\u0119 nast\u0119puj\u0105co: $$RSI = 100 &#8211; \\frac{100}{1 + RS}$$ Gdzie RS to stosunek \u015bredniej warto\u015bci wzrost\u00f3w do \u015bredniej warto\u015bci spadk\u00f3w w danym okresie. Wilder zaleca\u0142 stosowanie \u015bredniej wyg\u0142adzonej przy obliczaniu kolejnych warto\u015bci RS, co stabilizuje zachowanie wska\u017anika w czasie. Z powy\u017cszego wzoru wynika, \u017ce gdy na rynku dominuje wzrost cen, warto\u015bci RSI zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do 100. Gdy przewa\u017caj\u0105 spadki, jego warto\u015b\u0107 spada w kierunku zera. Interpretacja warto\u015bci RSI \u2013 strefy wykupienia i wyprzedania Klasyczna interpretacja zak\u0142ada, \u017ce gdy wska\u017anik RSI przyjmuje warto\u015bci powy\u017cej 70, mamy do czynienia ze stref\u0105 wykupienia, co mo\u017ce stanowi\u0107 sygna\u0142 sprzeda\u017cy. Z kolei warto\u015bci poni\u017cej 30 wskazuj\u0105 na stref\u0119 wyprzedania, generuj\u0105c potencjalny sygna\u0142 kupna. Poziom RSI Strefa Interpretacja \/ Sygna\u0142 Powy\u017cej 70 (lub 80) Wykupienie (Overbought) Rynek przegrzany, mo\u017cliwe odwr\u00f3cenie w d\u00f3\u0142 (Sygna\u0142 sprzeda\u017cy). Poni\u017cej 30 (lub 20) Wyprzedanie (Oversold) Rynek nadmiernie przeceniony, mo\u017cliwe odbicie w g\u00f3r\u0119 (Sygna\u0142 kupna). Okolice 50 Neutralna Brak wyra\u017anej dominacji byk\u00f3w lub nied\u017awiedzi. Strefy te nie powinny by\u0107 traktowane jako bezwzgl\u0119dne sygna\u0142y. W silnym trendzie wzrostowym oscylator mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 w strefie wykupienia przez d\u0142u\u017cszy czas. Dlatego traderzy cz\u0119sto dostosowuj\u0105 progi do 80 i 20, aby zmniejszy\u0107 liczb\u0119 fa\u0142szywych sygna\u0142\u00f3w. Dywergencje RSI \u2013 rozbie\u017cno\u015bci na wykresie Dywergencja RSI to jedno z najpot\u0119\u017cniejszych narz\u0119dzi generowania sygna\u0142\u00f3w odwr\u00f3cenia trendu. Rozbie\u017cno\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy kierunek ruchu ceny na wykresie cenowym nie pokrywa si\u0119 z kierunkiem ruchu wska\u017anika RSI. Dywergencja nied\u017awiedzia (bearish): cena tworzy wy\u017cszy szczyt, ale RSI tworzy ni\u017cszy szczyt. Sugeruje to s\u0142abn\u0105c\u0105 si\u0142\u0119 trendu wzrostowego. Dywergencja bycza (bullish): cena tworzy nowe do\u0142ki, ale RSI pokazuje wy\u017csze minimum. Oznacza to, \u017ce si\u0142a ruch\u00f3w spadkowych maleje. Failure swings \u2013 sygna\u0142y przebicia Formacja ta nie wymaga por\u00f3wnania z wykresem cenowym, bazuj\u0105c wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego indeksu si\u0142y wzgl\u0119dnej. Failure swings s\u0105 uznawane za bardziej niezawodne ni\u017c same odczyty ze stref ekstremalnych. Bullish failure swing: RSI spada poni\u017cej 30, odbija, ponownie spada (ale powy\u017cej poprzedniego do\u0142ka) i przebija ostatni lokalny szczyt. Jest to sygna\u0142 kupna. Bearish failure swing: RSI ro\u015bnie powy\u017cej 70, spada, ponownie ro\u015bnie (ale nie przekracza poprzedniego szczytu) i przebija ostatni do\u0142ek w d\u00f3\u0142. Jest to sygna\u0142 sprzeda\u017cy. RSI w po\u0142\u0105czeniu z innymi wska\u017anikami Cho\u0107 wska\u017anik RSI jest pot\u0119\u017cny, jego skuteczno\u015b\u0107 wzrasta w po\u0142\u0105czeniu z innymi narz\u0119dziami analizy technicznej. Popularne zestawienia obejmuj\u0105: RSI + MACD: pomaga potwierdzi\u0107 si\u0142\u0119 i kierunek trendu. RSI + \u015arednie krocz\u0105ce: gdy sygna\u0142 z RSI pokrywa si\u0119 z przebiciem \u015bredniej (np. SMA 200), prawdopodobie\u0144stwo trafnej transakcji ro\u015bnie. RSI + Poziomy wsparcia i oporu: analiza stref wykupienia przy kluczowych oporach zwi\u0119ksza wiarygodno\u015b\u0107 sygna\u0142u sprzeda\u017cy. Skuteczno\u015b\u0107 RSI w praktyce handlu Skuteczno\u015b\u0107 wska\u017anika RSI zale\u017cy od aktualnych warunk\u00f3w rynkowych. RSI sprawdza si\u0119 najlepiej na rynkach, kt\u00f3re poruszaj\u0105 si\u0119 w okre\u015blonym przedziale (konsolidacja). W silnym trendzie sam wska\u017anik mo\u017ce generowa\u0107 przedwczesne sygna\u0142y odwr\u00f3cenia. Na rynku kryptowalut, gdzie zmienno\u015b\u0107 jest wyj\u0105tkowo du\u017ca, traderzy cz\u0119sto modyfikuj\u0105 standardowe ustawienia. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce RSI to narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce podejmowanie decyzji, a nie automatyczny system handlu. Ka\u017cda transakcja powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 zarz\u0105dzanie ryzykiem i zlecenie stop-loss. Podsumowanie Wska\u017anik RSI pozostaje fundamentem nowoczesnego tradingu dzi\u0119ki swojej prostocie i skuteczno\u015bci w identyfikacji stref ekstremalnych oraz dywergencji. Aby w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 jego potencja\u0142, nale\u017cy \u0142\u0105czy\u0107 go z analiz\u0105 trendu oraz innymi wska\u017anikami, unikaj\u0105c handlu wy\u0142\u0105cznie w oparciu o pojedynczy odczyt oscylatora. FAQ \u2013 najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania Jaki przedzia\u0142 czasowy jest najlepszy dla wska\u017anika RSI? Standardowy okres stosowany do obliczania RSI to 14 sesji. Day traderzy cz\u0119sto skracaj\u0105 okres do 7\u20139 sesji, aby uzyska\u0107 szybsze sygna\u0142y, natomiast inwestorzy d\u0142ugoterminowi wyd\u0142u\u017caj\u0105 go do 21\u201325 okres\u00f3w, co wyg\u0142adza oscylator i redukuje szum rynkowy. Czy RSI dzia\u0142a na wszystkich rynkach i instrumentach finansowych? Tak, wska\u017anik RSI jest uniwersalnym narz\u0119dziem i mo\u017ce by\u0107 stosowany na akcjach, Forexie, kryptowalutach oraz surowcach. Najlepiej sprawdza si\u0119 w warunkach konsolidacji, natomiast w silnych trendach wymaga dodatkowego potwierdzenia. Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 dywergencja od failure swing w kontek\u015bcie RSI? Dywergencja wymaga por\u00f3wnania wykresu ceny z wykresem RSI. Failure swing bazuje wy\u0142\u0105cznie na zachowaniu samego wska\u017anika [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Sellasist\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-28T10:14:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T14:04:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/wskaznik-rsi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Sellasist\",\"description\":\"Najlepsze oprogramowanie do do wielokana\\u0142owej sprzeda\\u017cy na Allegro, eBay oraz na wielu innych. Posiadamy wiele r\\u00f3\\u017cnych integracji. Sprawd\\u017a teraz!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/wskaznik-rsi.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/\",\"name\":\"Wska\\u017anik RSI \\u2013 jak skutecznie korzysta\\u0107 z Relative Strength Index w tradingu? - Blog Sellasist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-03-28T10:14:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T14:04:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/#\/schema\/person\/008123ce2c25b9e69af58dcf666ae8db\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wskaznik-rsi\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/#\/schema\/person\/008123ce2c25b9e69af58dcf666ae8db\",\"name\":\"Sellasist\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9054e710e610ea79bf1f5b1d2337981c?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Sellasist\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5265"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5423,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5265\/revisions\/5423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sellasist.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}